Insulinooporność w ostatnich czasach stała się bardzo powszechnym zaburzeniem metabolicznym. Rocznie dotyka nawet dwa miliony Polaków. Dysfunkcja metaboliczna, gdy nie jest leczona w wielu przypadkach prowadzi do rozwoju chorób przewlekłych, w tym cukrzycy typu II. Są jednak metody, dzięki którym leczenie insulinooporności jest realne i przynosi zamierzone efekty. Całościowa zmiana stylu życia, dieta redukująca tkankę tłuszczową oraz naturalne wspomagacze mogą okazać się kluczem do zdrowia i zachowania homeostazy w organizmie. Jednym z nich jest fitozwiązek- berberyna, o udokumentowanej skuteczności potwierdzonej badaniami.
Berberyna- znany środek, nowoczesne zastosowanie
Berberyna należy do naturalnych związków należący do grupy alkaloidów izochinolinowych, które przeszłości były stosowane w medycynie chińskiej. Posiada bardzo szerokie zastosowanie. Stosunkowo niedawno jej użycie wzrosło oraz wzbudziło zaciekawienie naukowców. Jest środkiem przeciwzapalnym, przeciwcukrzycowym, przeciwbakteryjnym, a nawet antydepresyjny. Berberyna występuje w postaci suplementu (nie leku!!!) i nie posiada standaryzacji oraz oficjalnych wytycznych dotyczących dawkowania, jest ogólnodostępnym środkiem na rynku suplementów.
Zyskuje ona coraz większe zainteresowanie głównie przez to, że jej mechanizm działania jest zbliżony do powszechnie stosowanej metforminy. Leku, który dostępny jest na receptę i podawany w profilaktyce leczenia cukrzycy typu II oraz insulinooporności.
W jaki sposób działa berberyna?
Berberyna wykazuje się szerokim mechanizmem działania, wpływając na kilka aspektów metabolizmu. Wyróżnić można:
1. Hamowanie Glukoneogenezy: fitozwiązek hamuje proces syntezy glukozy w wątrobie, co wspomaga kontrolować poziom glukozy we krwi.
2. Stymulacja Glikolizy: Jednocześnie berberyna stymuluje obwodową glikolizę, co oznacza, że organizm lepiej wykorzystuje glukozę.
3. Poprawa Wrażliwości Insulinowej: zwiększa wrażliwość na insulinę, która jest zaburzona i poprawa wrażliwości jest kluczowe w leczeniu insulinooporności.
4. Modulacja Mikrobioty Jelitowej: Berberyna wykazuje wpływ na zdrową mikrobiotę jelitową, co bezpośrednio ma ogromne znaczenie dla zdrowia metabolicznego.
5. Aktywacja Szlaku AMPK (to enzym, który w organizmie jest znany jako kluczowy regulator metabolizmu energetycznego): Berberyna aktywuje szlak AMPK (kinaza białkowa aktywowana adenozyno-5’monofosforanem), który wpływa na pozyskiwanie energii z różnych źródeł, w tym glukozy i kwasów tłuszczowych.
Przeczytaj też: 5 ziół, które pomogą w odchudzaniu
Siemię lniane odchudza- jak właściwie stosować len?
Wyniki badań klinicznych potwierdzają skuteczność berberyny
Badania kliniczne wykazały, że stosowanie berberyny posiada ogromny potencjał w regulowaniu gospodarki węglowodanowej.
W metaanalizie obejmującej 14 badań klinicznych z ponad 1060 uczestnikami, stwierdzono korzystny wpływ berberyny na metabolizm glukozy. Redukcja stężenia glukozy na czczo i po posiłkach, obniżenie hemoglobiny glikowanej oraz zmniejszenie insuliny na czczo to tylko niektóre z korzyści.
Dla pacjentek z zespołem PCOS, które często zmagają się z hiperinsulinizmem i insulinoopornością, regularne stosowanie berberyny może przynosić zauważalne korzyści.
Przeprowadzone badania wykazują, że berberyna ma bardzo zbliżone efekty zarówno parametry metaboliczne, jak i hormonalne, w porównaniu do metforminy.
Berberyna czy Metformina?
Stosowanie berberyny może być dobrą alternatywą wśród pacjentów, którzy z różnych przyczyn nie są
w stanie tolerować metforminy lub nie zakwalifikowali się do leczenia farmakologicznego. Mechnizmem działania berberyny jest naśladowanie funkcji insuliny- czyli zwiększa zużycie glukozy, regenerację komórek trzustkowych oraz redukcję uszkodzeń komórek. Dodatkowo wykazuje korzystny wpływ na poziom trójglicerydów, co jest dodatkowym atutem w profilaktyce chorób metabolicznych. Więc czy suplement berberyna może zastąpić metforminę? Należy zaznaczyć, że berberyna posiada znikomą ilość skutków ubocznych w zestawieniu z wszystkim dobrze znaną metforminą (bardzo często pojawiają się wymioty, bóle brzuch, nudności, biegunka, a nawet kwaśnica mleczanowa). Mimo, ze badania potwierdzają pozytywny wpływ berberyny na gospodarkę metaboliczną to trzeba pamiętać, że nadal berberyna jest suplementem diety i nie została oficjalnie uznana za lek o potwierdzonym działaniu, w przeciwieństwie do metforminy.
W przypadku występowania cukrzycy typu II, insulinooporności czy PCOS leczenie schorzeń na własną rękę poprzez stosowanie suplementu Berberyny może nie wykazać się skutecznością. Zalecam w takim wypadku konsultację z lekarzem i w porozumieniu rozważenie włączenia suplementu za zgodą lekarza. Ponadto nie zaleca się stosowania jednocześnie leku metoforminy i berberyny, gdyż mogą wzajemnie nasilać działanie i wywołać niepożądane efekty.
Berberyna w leczeniu Insulinooporności i Cukrzycy typu II- podsumowanie
Potencjał związków ukrytych w berberynie jest obiecujący w kontekście leczenia insulinooporności i cukrzycy typu 2. Badania potwierdzają wpływ suplementu na parametry metaboliczne. Suplementacja berberyną jest cennym uzupełnieniem diety i z całą pewnością wspomaga leczenie zaburzeń metabolizmu na wczesnym etapie. Choć berberyna nie zastępuje metforminy, może być skuteczną alternatywą dla pacjentów z insulinoopornością. Warto jednak pamiętać, że suplementację berberyną należy prowadzić pod nadzorem lekarza, szczególnie w przypadku pacjentów przyjmujących inne leki przeciwcukrzycowe.
Dzięki swoim korzystnym właściwościom stosowanie berberyny może być bardzo przydatnym narzędziem w walce z chorobami metabolicznymi. Dalsze badania prowadzone na temat jej skuteczności mogą rozwijać jej potencjał w dziedzinie medycyny i dietetyki.
Przeczytaj również:
Hormon stresu-wpływ podwyższonego kortyzolu
